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Gymnastik
Stundenplan
MBC Sport- und Erholungspark
A-1100 Wien
Gutheil-Schoder-G. 7
Tel. +43(0)1/66123
Fax +43(0)1/66123-7789
mbc@mbc-sport.at
Öffnungszeiten:
Mo - Fr: 7.00 - 23.00 Uhr
Sa, So und Feiertage:
8.00 - 22.00 Uhr
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SAAL 1 |
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Zeit |
MO |
DI |
MI |
DO |
FR |
SA |
8.30-9.00 |
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9.00-9.30 |
Gesunder Rücken plus Claudia |
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| 9.30-10.00 |
Bodywork Tanja |
BBP & Stretch
Karin |
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10.00-10.30 |
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10.30-11.00 |
Gesunder
Rücken Tanja |
Soft Workout Marion |
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11.00-11.30 |
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11.30-15.00 |
Pause
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15.00-15.30 |
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15.30-16.00 |
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16.30-17.00 |
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17.00-17.30 |
Summerwork Nina |
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17.30-18.00 |
Bodywork Martha |
Step Bettina |
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18.00-18.30 |
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18.30-19.00 |
Bodywork
Bettina |
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19.00-19.30 |
Gesunder
Rücken Gerlinde |
BBP Gabi |
Yoga Iris |
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19.30-20.00 |
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20.00-20:30 |
Wing Tchun- Kung Fu Robert |
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20:30-21.00 |
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SAAL 2 |
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Zeit |
MO |
DI |
MI |
DO |
FR |
SA |
SO |
17.00-17.30 |
Basic Aerobic Bettina |
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17.30-18.00 |
Step
Karin |
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18.00-18.30 |
ETB Bettinai |
Thae Bo Renate |
Hot Iron Sabine |
Step
Renate |
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18.30-19.00 |
Bodywork Karin |
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19.00-19.30 |
Bodywork Renate |
Eskrima Norbert |
Bodywork Renate |
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19.30-20.00 |
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20.00-20:30 |
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20:30-21.00 |
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OUTDOOR |
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Zeit |
MO |
DI |
MI |
DO |
FR |
SO |
8.30-9.00 |
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9.00-9.30 |
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9.30-10.00 |
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10:00-10:30 |
Nordic Walking Claudia |
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10:30-11:00 |
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11.00-17:00 |
Pause |
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17.00-17.30 |
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17.30-18.00 |
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18.00-18.30 |
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18.30-19.00 |
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19.00-19.30 |
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19.30-20.00 |
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20.00-20:30 |
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20:30-21.00 |
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| Legende: |
Firmen- gymnastik |
Hohe Intensität |
Mittlere Intensität |
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